自分のエゴ
自分が最も言われたくないことは
何でしょうか？
まわりから〇〇に見られたくない
〇〇に入るのは
どんな言葉でしょうか
例えば、あなたの〇〇は
冷たい人だとします
そして、ある時
冷たい人ね
と言われたとします
あなたは落ち込みますか？
ショックですか？
怒りますか？
自分が自分のエゴを認めて
受け入れている時
そうなの＾＾
そうやって笑えたりして
自分の内側が穏やかです
葛藤しません
昔は図星で腹が立ったし
なんでこんな自分なのだろうと
何日も落ち込みました
でもそんな状況の時は実は
自分はそうじゃないもん！
と思っているのです
今は影響受けません
それは
しっかりと
自分は〇〇なのだ
（上で言えば冷たい人）
と受け止めているからです
そして
目の前の出来事や人から
この自分（エゴ）はヤバいよね
強烈だよね
そう知れるのです
様々な事件を見ても
他人事ではなく
誰しもある
みんなの中に潜むもの
エスカレートするかしないか
そう客観的になれます
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「ただ、今」の自分を感じて
わたしとあなたで
真実の愛へ還る
〜ただ.いま〜
観音 ひかり
