そして苦しくて辛いとき
苦しくて辛い。
孤独や恐れ、不安に
押し潰されそうに
なる時もありますね。
いつか過ぎるもの。大丈夫と
どんなに言っても
その時はどうしようもなくなりますね。
立ち上がろうとせずに
何も考えずに
傷みとともにいてあげましょう。
そんな時、
ぜひ自分自身と一緒に
聴いてみてくださいね。
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すでにそこを越えた自分自身が
存在しています。
その自分が自分にいつも
寄り添ってくれています。
観音 ひかり
