自分を赦すこと。
どこまでも不安や恐れ（エゴ）を
聞いてあげられること。
この繰り返しですね。
些細なことから
自信が無かったり
不安になったりします。
そして時にはそこに飲み込まれて
エゴそのものになります。
それは自分自身の本質への
疑い不信感からなのです。
不安な時の声も聞いてあげる。
その自分と一緒にいてあげる。
それを自分に与えてあげることです。
その時、エゴからは離れています。
俯瞰出来ています。
それが出来ないときに外側の
聞いてくれる誰かを頼ります。
私はそこを彼や母や友人に
依存しました。
そここそ許してほしくて。。
受け入れてほしくて。。。
でも一番聞いてほしいのは
許してほしいのは
自分自身に(^^)ですね。
不安で怖くてその弱い自分に
それでいいよと言ってあげる。
あっち行って！をするから
目の前はあっちに行くんです。
自分を愛そうとしなくていい。
自分を好きになれないのなら
それすら許してあげる。
すべての自分を本質の自分で受け入れて
許していくだけです。
